將兩側的能量傳導探頭放在欲改善的目標肌群，如：腹肌、大腿或臀部下緣。探頭會產生高強度的電磁力讓肌肉被動收縮，幫助提升鍛鍊部位肌肉的新陳代謝與脂肪燃燒，達到與健身般的功效。

此外，CMSlim的能量傳導探頭擁有專利水冷系統，不會有一般機器使用過熱的情況，可有效且長時間的運作。

1、HIIT高強度運動訓練：間歇性的高強度運動，組間休息時間短。

3、強度／肌耐力訓練：目的在提高肌肉力量，肌肉增長較小。隨著肌肉力量的增加，可以消耗更多的卡路里，在短時間內保持高強度刺激，控制呼吸也是此模式效果的重點。

5、組合二：肌肥大鍛鍊＋強度／肌耐力訓練，滿足同時想要增強力量及肌肉增長的訴求。

●想要鍛鍊肌肉、雕塑身材的任何人
●有在健身想要加強運動表現的健身人
●受肌肉酸痛或肌少症所苦的泡芙人

Q1：德國聚焦線性震波治療過程中是否會感覺疼痛?

A1：依個人需求，建議每週2-3次，每次30分鐘，持續療程約一個月後，可以看到較佳的效果。

Q2：使用CMSlim鍛鍊時，中間需要休息嗎？

A2：過程無須休息，CMSlim的能量傳導探頭擁有專利水冷系統，不會有一般機器使用過熱的情況，可有效且長時間的運作。

Q3：不建議使用的族群、部位？

A3：以下情形請先諮詢專業醫師意見 (1)孕婦及特殊慢性病患者 (2)不建議在胸部及上背部或在心臟上方使用(體內含有金屬植入物，如：血管支架、人工關節、固定器、避孕器、心臟起搏器或任何其他人工器官之患者)。

Q4：使用CMSlim後產生的肌肉酸痛是正常的嗎？

A4：如同健身一樣，刺激可倒置船艦和修復肌肉組織，從而使肌肉更強壯、緊實。在CMslim治療後得痠痛感與你在高強度鍛鍊後的痠痛感相同。但是，肌肉酸痛基本上不是每位使用者都會發生的。

Q5：使用CMSlim治療過程中是否會感覺疼痛？

A5：因為CMSlim不是使用侵入性的機器，所以在療程中的感受就如同在健身房中一直做仰臥起坐一樣的感覺

Q6：使用CMSlim療程需要自費嗎？

A6：此療程為自費項目，健保無給付。